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剧情简介

七天腹式呼吸练习

类型：

主演：: 巴打

地区：

年代：: 0

剧情：腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法，按摩肺部，增强免疫力，舒缓情绪，通过每天5分钟的引导练习，特别是睡前练习，除了能够帮助..详细