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小说简介
《礼记》云:“故人者,其天地之德,阴阳之交,鬼神之会,五行之秀气也。故天秉阳。垂日星;地秉阴,窍于山川。播五行于四时,和而后月生也。是以三五而盈,三五而阙。五行之动,迭相竭也。五行四时十二月,还相为本也。五声六律十二管,还相为宫也。五味六和十二食,还相为质也。五色六章十二衣,还相为质也。故人者,天地之心也,五行之端也,食味别声被色而生者也”我们通过黄帝内经的学习,体悟人与自然,内脏与体表,体质与荣色之间的关系,在日常生活中做到合理膳食,适量运动,调理情志,健康身心。