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- 第5章——④制定切实可行的计划，达成目标
- 第5章——③不断修正，及时调整自己的目标
- 第5章——②有什么样的目标，就有什么样的人生
- 第5章——①人生有方向，才能稳定立世
- 第4章——⑥不能控制自己的欲望，就会成为欲望的奴隶
- 第4章——⑤功遂身退，天之道也
- 第4章——④失意要坦然，得意要淡然
- 第4章——③欲望太多，烦恼会更多
- 第4章——②人要经得起诱惑，守得住清贫
- 第4章——①名利于我如浮云，不要被名利牵着鼻子走
- 第3章——⑦心态对了，状态就对了
- 第3章——⑥远离抱怨，多一些幸福快乐
- 第3章——⑤你的工作态度决定你的人生高度
- 第3章——④充满热情，让生活多一份活力
- 第3章——③内心有阳光，世界才会透亮
- 第3章——②不能改变他人，那就改变自己
- 第3章——①凡事往好处想，人也会快乐点
- 第2章——⑦不要轻言放弃，坚持到下一分钟就是成功
- 第2章——⑥消除犹豫不决的行动障碍，培养坚决果断的习惯
- 第2章——⑤业精于勤荒于嬉，勤奋是个好习惯
- 第2章——④言出既行，养成立即行动的习惯
- 第2章——③维持现状就是掉队，养成敢于冒险的习惯
- 第2章——②摆脱思维定势，别在过去的思维模式中打转转
- 第2章——①习惯形成性格，性格决定命运
- 第1章——⑦静下心来，远离浮躁的情绪
- 第1章——⑥缓解压力，排除不良情绪的干扰
- 第1章——⑤克服恐惧情绪，做个勇敢的人
- 第1章——④气大伤身，何必为小事生气
- 第1章——③控制住情绪，就控制了世界
- 第1章——②警惕“踢猫效应”，不要将怒火转嫁他人
- 第1章——①克制冲动，别逞一时之快
- 第4章——⑦远离虚荣，才能过的踏实
- 第5章——⑤发挥优势，根据自身特点选择正确目标
剧情介绍
自控力是一种能让你坚定目标、不达目的决不罢休的力量。它是我们每个人都应该拥有的能力，它能带给我们巨大的精神力量。我们的身体健康、人际关系和事业发展等，无不受自控力的影响。当自控力非常强大，并与我们的天赋、才学、能力完美结合时，我们的事业就更容易获得成功。
