瑜伽练习
- 主演：
- 听友37562011
- 备注：
- 类型：
- 健康养生
- 导演：
- 内详
- 年代：
- 0
- 地区：
- 语言：
- 更新：
- 2025-05-19 08:13
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小说简介
这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】* 最好是躺着练习，注意不要着凉* 适合在瑜伽后练习这个冥想冥想结束后，欢迎评论留言告诉我们你的感受。图片摄影：Adrianna Calvo图片授权基于：CC0协议