面膜有种类很多，材料成分也各有不同，要根据不同的肤质选择不同的面膜。    沐浴后是使用面膜的最佳时间，轻松愉快的心情有助于毛孔舒张，在充足的时间里护肤，是一种享受。    使用面膜最好每星期一次，如特别需要可适当增加。    除少数面膜外，面膜要涂得很厚，营养才能深入皮肤中。    敷面膜时，双脚最好放在较高位置，可使血液流至头部，把氧气带到面部，有助面膜产生最佳功效。    不同的原料有不同的功效，常见的功效如下：     一、清洁面膜：当面敷在脸上时，脸部温度升高、毛孔扩张，从而促进汗腺的分泌，有利于排除附在皮肤内的各种废弃物；面膜还具有胶黏性，会把皮肤表面的化学污染物、灰尘等有损于皮肤健康的物质吸附掉。     二、除皱效果：面膜在慢慢干燥的过程当中，皮肤会适度收紧、增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤表面的皱纹舒展开来，看上去好似年轻了几岁。     三、供给营养：面膜阻隔外面的空气，让水分渗透表皮角质层，同时也防止面膜内水分流失，使深层细胞的胶原质能充分吸收水分，滋润皮肤、增加皮肤弹性，使肌肤看上去水水的、嫩嫩的。     四、增加吸收和循环作用：面膜中有助于营养性或功效性的物质渗透进皮肤的深层；以及毛细血管的扩张和血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中所含营养的吸收和利用。    欢迎收听我们的30种纯食材天然养生面膜，也可关注我们的微信公众号：心若水教育 获得其他课程的资讯。也可以加微信yangsile987654 ，或者手机商店下载 “ 小蜜柚 ” ，获取更多面膜资料 。    美白面膜：酸汁净白膜；青瓜嫩白膜；草莓嫩白膜；菠萝嫩白膜；    滋润抗皱面膜：香蜜养颜膜；蛋奶祛皱膜；维生素滋养膜；珍珠蛋白敷；    防晒面膜：芦荟面膜；青瓜牛奶敷；清新绿茶敷；丝瓜防晒敷；    除痘面膜：栀花药膜；三黄一白敷；中药粥膜；番茄草莓膜；    雀斑面膜：香瓜雀斑敷；白芷菊花面膜；杏仁蛋清面膜；冬瓜面膜；    营养面膜：土豆蕉奶面膜；蜜冬葵子面膜；花粉营养面膜；    雀斑面膜：木瓜雀斑面膜；醋泡面膜；瓜药雀斑面膜；     深层清洁面膜：绿豆奶清洁面膜；燕麦青瓜清洁面膜；胡萝卜清洁面膜；玉米面清洁面膜；