栏目以各位受邀的民间中医高手为主要嘉宾，集中表现民间师承中医人的养生视角、养生心得、养生话题，及参与性、趣味性于一身，综合体现各位“高手”对于事业、生活、审美、娱乐以及情趣等多方面的价值观和追求，立求表现出每一位“高手”背后不同的深沉、厚重、含蓄以及各自不同的幽默感。而节目也突破了传统类型栏目的社会角色和特征，让大众更加了解“中医养生理念”的同时更能参与到其中来，加强人们的健康意识，以此促进“健康中国梦”的快速发展。展现真实的、多样的“中医师承人与普通民间中医高手”们的生存状态，分享不一样的“健康”人生。