专辑收集了赵霖教授的健康课系列。解放军总医院营养科研究员，博士生导师。  中央保健委员会预防保健会诊专家。他自幼受到良好的传统医学教育，通晓中医食疗理论，并结合现代营养学知识，在慢性病的治疗中运用饮食调理，收到良好效果。 他曾参加“相约健康社区行”健康教育巡讲活动，被国家卫生部聘为“健康教育首席专家”。