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无需安装任何插件，即可快速收听- 早餐吃法不正确会对身体伤害很大
- 要是胃不好的话，牛奶应该怎么喝
- 这五种饮食方法都很容易伤害身体
- 晚餐既不能太晚吃，也不能吃太饱容易伤胃
- 煮菜食盐要是用不对，那么疾病就来排队了
- 关于食品隐患的健康杀手，别忽视
- 想让胃舒服，少食多餐就行了吗
- 有些食物是不能选择在空腹吃的
- 盐应该每天吃多少才应该合适呢？
- 有些时间段最好就别吃水果
- 家里的筷子要记得换，长期不换隐患大
- 经常吃腌菜对身体的危害大
- 饿一顿饱食一顿更加容易长胖
- 饥饿跟健康长寿有着怎样的关系呢？
- 别小看喝水，那可是有学问方法有讲究的
- 为何经常吃快餐的人多数会出现便秘问题
- 坏毛病要是不改容易吃出“老胃病”
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小说简介
现代人有很多的疾病都是由饮食带来的，饮食的不健康也会给身体带来一定的危害，长期积累就会造成一些疾病！本专辑就为您讲解一些饮食上要注意的一些东西，以及一些误区！关注养生的您千万不要错过本专辑