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静坐入门

主演：: Ines澜澜妈

状态：

备注：

类型：: 健康养生

导演：: 内详

地区：

年份：: 0

语言：

时间：: 2025-05-19 07:15

评分：

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剧情介绍

静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生；至于佛教重视修习止观，坐禅入定，由定发慧，更与静坐有密切关系。

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