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每日一课|健身习惯养成精讲

主演:
地球万万  
备注:
类型:
健康养生
导演:
内详  
年代:
0
地区:
语言:
更新:
2025-05-19 07:16

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小说简介
内容简介:为什么我减肥总是失败?为什么健身只能坚持几天?是什么让我总是运动受伤?谁能告诉我怎么能够过上有吃有喝还有好身材的健康生活。
本套课程基于15年健身的成功与失败经验,总结提炼简单易用的方法,每天几分钟让你成为自己的私人教练。
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