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瑜伽汇|瑜伽知识详解 图片配合

主演:
筑梦瑜伽  
备注:
类型:
健康养生
导演:
内详  
年代:
0
地区:
语言:
更新:
2025-05-19 07:18

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小说简介
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。每天学一点瑜伽 生活更美好!
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