迷罗老师将自身所学与祖辈养生家学相结合，以国人体质为本，根据不同节气开发创立了最具中国特色的元瑜伽。 每日习瑜伽、学中医养生、以禅养心，从未知到懵懂，这是一个必然过程，重要的是养成一个良好的健康生活习惯，并能够知行合一。 好的生活模式可以让我们更加健康喜悦，欢迎你加入迷罗的轻养生课堂。