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无需安装任何插件，即可快速收听- 洛慈老师|眼神训练|5分钟|眼随手动
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- 洛慈老师|盘坐梳理脊柱法口令|5分钟|把优雅雕刻在挺拔的脊柱之上
- 洛慈老师|纤臂训练口令|4分钟|去掉蝴蝶臂|拥有纤细手臂
- 洛慈老师|腰胯训练音频|3分钟|扭出小蛮腰
- 洛慈老师|颈肩综合训练口令|5分钟|缓解肩颈问题|打造香肩美背
- 洛慈老师|拉伸口令|3分钟|唤醒身体筋和则康
- 洛慈老师|站桩口令|每天10分钟|疏通气血扶正固本
- 洛慈老师|转肩训练|4分钟|每次30组|消除富贵包
- 洛慈老师|胸部运动|2分钟|傲然挺立美胸运动
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